Pessoas Negativas

Como evitar pessoas negativas

De 10 pessoas do seu ciclo social, quantas te apoiaram quando você decidiu iniciar uma atividade física ou parar de tomar refrigerante? Suponho que bem menos da metade, certo?

Muitas pessoas estão estimuladas a se conformarem com a “saúde mediana”, ou seja, padrões de sedentarismo, fazendo com que atividade física seja uma palavra importante quando citada, mas estranha quando praticada.

Isso já aconteceu com você?

Em uma bela festa de casamento, alguém chega até você e comenta algo do tipo: “Pra quê parar de tomar refrigerante e correr feito um louco todos os dias de manhã? Olha só pra mim, não corro, tomo refrigerante e me sinto saudável até demais. Pare com isso, é só perca de tempo, não precisa nada disso, pode beber refrigerante,  vai te deixar mais feliz…”. Ler mais

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5 Dicas para uma Boa Saúde

Uma boa Saúde é o essencial para o equilíbrio da nossa vida!

Sempre desejamos não depender de remédios ou tratamentos médicos para manter um corpo saudável, evitando consultórios ou até mesmo realizar exames obrigatórios. As pessoas sempre se desculpam na famosa frase: ” não tenho tempo…”

Com isso, esquecemos também de hábitos saudáveis que compensariam essa falta de checagem na nossa saúde.

Tem uma frase do Dr. Lair Ribeiro, um médico exemplar para todos nós, ele fala assim: Ler mais

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7 cuidados em relação ao cloro

Cloro: Veneno Cancerígeno

Você pretende vier com uma boa saúde depois dos 50 anos de idade? Caso a resposta for sim, um dos ingredientes mais importantes será o elemento “água”. Utilizamos a água para o nosso dia a dia em quase tudo, como: lavar e cozinhar alimentos, banhar-se, cuidados na limpeza diária e etc. Mas muitos não se importam com o maléfico cloro.

A probabilidade de ter diversos problemas de saúde por usar qualquer tipo de água chega a ser de 90%. Nessa fase de vida após os 50 anos, a saúde estará muito comprometida com os males causados pelo cloro. Ler mais

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A Importância da Água no dia a dia do Seus Filhos

3 Pontos Importantes em Relação a Água para seus Filhos

Muitas pessoas não ligam para o elemento mais importante do seu dia a dia, água. Sem ela não conseguimos deixar o nosso corpo 100% ativo, não temos hidratação e nem uma boa saúde.

Mas será que todos na sua família levam essa questão a sério? Filhos adolescentes por exemplo, nessa fase eles não procuram praticar nem um tipo de atividade física, não querem comida saudável e optam por outros líquidos que não são saudáveis. Se isso acontece com seus filhos, independente da idade, você precisa de alguma formar mudar isso o mais rápido possível. Ler mais